Think Happy Thoughts

De afgelopen paar weken zat ik in een ongelooflijk positieve flow. Qua mindset in ieder geval. Vanmorgen was die positieve flow een beetje weg.
Zo gaat dat. De ene periode heb je Ups en de andere periode heb je Downs. En soms heb je meerdere “periodes” in 1 dag 😉
De reden bij mij vandaag? Slaaptekort. Ik blijk heftig te reageren op te weinig slaap.
Waar mijn man rustig minder uren per nacht kan slapen: ik blijk (nu iig) in ieder geval 7-8 u slaap per nacht nodig te hebben. Liefst zonder onderbrekingen.
Nou heeft zoonlief een paar heftige nachten er op zitten. Of nou ja, heftig voor ons.
Ons ja, want ook voor manlief is het even teveel van het goede.
Gesnurk, gedraai, wakker worden en daarna praten etc. Voor een nachtje is dat niet leuk, maar ach, dat overleef je wel. Meerdere nachten na elkaar wordt het vervelender. Zéker voor iemand die niet zo heel goed tegen slaaptekort kan.
Aan onze huiskamer en keuken is het ook weer goed te zien: één grote chaos. Het aanrecht had ik juist weer even aan kant, maar ook die was weer vol.
In plaats van me hier te zitten ergeren aan de rotzooi en tegelijkertijd eigenlijk niks te doen (want dat deed ik steeds) ben ik net gauw bezig geweest met het aanrecht. De vaatwasser draait inmiddels en dat wat met de hand afgewassen moet worden ga ik zo doen.
Dát deel ziet er dus al een stuk beter uit.
Wat me dit keer hielp de Down te doorbreken? Het besef dat hier zitten te balen me helemaal niks helpt.
Ik wil graag positiviteit om me heen, daar ben ik ook actief mee bezig: negatieve dingen ontwijk ik (voor zover mogelijk dan). En nu koos ik er dus voor om deze negativiteit (het zitten balen van de rommel) ook te verbannen: aan de slag dus!

Doe jij dat weleens? Bewust kiezen voor een positieve mindset?

Deel Tweet Deel +1

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Maya Angelou

My wish for you is that you continue. Continue to be who and how you are, to astonish a mean world with your acts of kindness. Continue to allow humor to lighten the burden of your tender heart.

Categorieën

Meghan Leahy

Young children are meant to be egocentric. They are meant to have magical thinking. They are meant to have only their own perspective. They are meant to be selfish and myopic. These are not problems. This is how development works. The developmental task is to be oriented to self. It is first self, then others. Integrative functioning is on the way. Don’t discipline normalcy. If you discipline normalcy, you will slow the child’s maturity. Like prying open the rosebud before it is ready.

Scroll naar top
Skip to content