Think Happy Thoughts

De afgelopen paar weken zat ik in een ongelooflijk positieve flow. Qua mindset in ieder geval. Vanmorgen was die positieve flow een beetje weg.
Zo gaat dat. De ene periode heb je Ups en de andere periode heb je Downs. En soms heb je meerdere “periodes” in 1 dag 😉
De reden bij mij vandaag? Slaaptekort. Ik blijk heftig te reageren op te weinig slaap.
Waar mijn man rustig minder uren per nacht kan slapen: ik blijk (nu iig) in ieder geval 7-8 u slaap per nacht nodig te hebben. Liefst zonder onderbrekingen.
Nou heeft zoonlief een paar heftige nachten er op zitten. Of nou ja, heftig voor ons.
Ons ja, want ook voor manlief is het even teveel van het goede.
Gesnurk, gedraai, wakker worden en daarna praten etc. Voor een nachtje is dat niet leuk, maar ach, dat overleef je wel. Meerdere nachten na elkaar wordt het vervelender. Zéker voor iemand die niet zo heel goed tegen slaaptekort kan.
Aan onze huiskamer en keuken is het ook weer goed te zien: één grote chaos. Het aanrecht had ik juist weer even aan kant, maar ook die was weer vol.
In plaats van me hier te zitten ergeren aan de rotzooi en tegelijkertijd eigenlijk niks te doen (want dat deed ik steeds) ben ik net gauw bezig geweest met het aanrecht. De vaatwasser draait inmiddels en dat wat met de hand afgewassen moet worden ga ik zo doen.
Dát deel ziet er dus al een stuk beter uit.
Wat me dit keer hielp de Down te doorbreken? Het besef dat hier zitten te balen me helemaal niks helpt.
Ik wil graag positiviteit om me heen, daar ben ik ook actief mee bezig: negatieve dingen ontwijk ik (voor zover mogelijk dan). En nu koos ik er dus voor om deze negativiteit (het zitten balen van de rommel) ook te verbannen: aan de slag dus!

Doe jij dat weleens? Bewust kiezen voor een positieve mindset?

Deel Tweet Deel +1

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Dr. Thomas Gordon

The term misbehavior is almost exclusively applied to children–seldom to adults, friends, spouses. Have you ever overheard someone say, “My husband misbehaved yesterday,”? …Children don’t misbehave. Their behaviors are simply actions they have chosen to meet important needs…Don’t interpret that children are trying to do something to you — they are only trying to do something for themselves. And this does not make them bad children or misbehaving children. But it may cause you a problem.

Maria Montessori

Whoever touches the life of the child touches the most sensitive point of a whole, which has roots in the distant past and climbs towards the infinite future.

Scroll naar top Skip to content